New Year, new me.

EL CLICHÉ DE LA HISTORIA

El más sonado del mundo, lo sé lo sé. Pero que les puedo decir, todos los años nos proponemos a realizar metas de alguna especie, ya sea económica, laboral, algún proyecto en la casa, formar una familia, viajar alrededor del mundo, ir a visitar a tus abuelitos, conocer al hijo de un amigo, en fin, la lista puede ser infinita.

Pero te has puesto a pensar ¿Qué es lo que tienes que hacer para que tu meta se cumpla? Lo primero es sin duda definir la meta, ya sea poniéndole una fecha como límite, algún número por alcanzar, es decir, algo que pueda ser medido.

Bien dicen los que saben, si no lo puedes medir, no lo puedes controlar y en este caso nosotros necesitamos controlar el proceso de esa meta.

Como paso siguiente, cuéntale tu idea algún mejor amigo, tu mamá, tu papá, la novia(o). Esto nos sirve para tener alguien que este de nuestro lado apoyándonos, de tal manera que nos presione para no olvidar lo que está en juego -la meta.

Y, por último, siempre es bueno tener algún motivante o beneficio, cada vez que cumples alguna actividad o tarea pequeña que conlleva a la meta mayor.

by Ernest Celine

Por ejemplo, este año deseas bajar 5 kg. Y para eso tienes que ir al GYM una hora diaria todos los días de la semana, si lo cumples, el domingo te puedes dar el lujo de comer una cheat meal que más quieras, o bien comprarte esos zapatos que has estado persiguiendo en oferta durante toda la temporada, o tal vez simplemente demostrarle a tu novio(a) que si fuiste capaz de cumplir una semana completa y por lo tanto el tendrá que lavar los platos durante el resto del mes.

La decisión es tuya y nada más, las personas con disciplina y decisión son aquellas que lograr sus metas y propósitos de año nuevo. Recuerda que si la idea que tienes esta en el aire, tómala con fuerza y decide hacerla.

Un libro que les puedo recomendar que implica decisiones, riesgo, dedicación y disciplina, es de Ernest Celine “Ready player one” éste es de ciencia-ficción que les gustará.